灌肠及注意事项
1.什么是灌肠
灌肠是把液体(通常用清水)灌入肛门内,当液体在体内达到一定量后,人体开始有排便的欲望,灌入体内的液体会和体内的便便混合,进而把体内便便排出体外。
2.灌肠的步骤
  把盛水的容器清洗干净。
  把接近人体温度的干净清水注入容器内。
  用注射器把容器的水吸到注射器内。
  肛门口处涂抹少量润滑油。
  把注射器出水口处轻轻插入肛门。
  把水注入肛门。
  当水量达到想要排便的时候停止注射,坚持片刻后排出出体外(灌肠器为同样方法,只是用手挤压吸水球即可)
3.灌肠的注意事项
  灌肠有排毒作用,如用中药在调教同时还可起到美容,治病,保养卵巢等功能 
  一月最多一到二次,过于频繁会伤害m的肠胃功能
  一般灌肠的液体量500ml到1000ml,根据个人的承受力选择,初次灌肠尽量不超过800ml
  灌肠时最好不要给奴戴口塞,最好约定安全词
  灌肠液温度应与人体体温相近,不能用凉水(不然会使m内脏受凉,肚子疼)
  灌肠时体位,上身尽量平行,臀部不得高于头部太多,不然会使灌肠液及粪便中的细菌进入肠胃
  灌肠及堵塞时间不要超过三十分钟,尺度按个人体质具体掌握,即使很能忍的也别超过四十分钟,时间过长严重的可导致肠道破损
  灌肠虽然能通便,但是不能治疗便秘,很多女性便秘,但不要经常灌肠,否则会形成依赖加重便秘
  灌肠液尽量还是选用温和的,尽量不要选用牛奶一类的,牛奶一类营养高会促进肠道细菌繁殖,可乐,啤酒,辣椒,薄荷等刺激性大的尽量少用
最后提供大家一个方法:如果用中药灌肠,一般保留二十分钟,药液量按医瞩,在保留时间可结合腹部按摩,即能更好的起到治疗保养的效果,又能使m嗷嗷叫增加调教乐趣(重点提示,切记:非中药治疗保养性灌肠液,不要这样做) 
4.灌肠的好处
  有肛交习惯的朋友必须灌肠并掌握正确的方法。 
  对于不能按照规律及时排便的朋友,需要灌肠,因为便便在体内停留时间过长相当于人体在不停的吸收毒素,影响身体健康,使得皮肤变得暗淡。
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